4 квітня 2025 року під керівництвом доцента кафедри Ільїнського О.В. була проведена кураторська година для здобувачів кафедри ОПтаЕБ на тему «Культура здорового способу життя для особистості, нації та держави».

Культура здорового способу життя як основа успіху для особистості, нації та держави.

У сучасному світі, сповненому викликів та швидкого розвитку, питання здорового способу життя набуває особливого значення. Для здобувачів вищої освіти, як майбутніх лідерів суспільства, культура здорового способу життя є важливим фундаментом, який сприяє не лише їхньому особистісному розвитку, а й добробуту нації та держави.

Для особистості дотримання принципів здорового способу життя допомагає зберігати фізичне та психічне здоров'я. Регулярна фізична активність, збалансоване харчування, достатній сон і вміння справлятися зі стресом сприяють підвищенню працездатності, концентрації уваги та загальної якості життя. Уміння зберігати здоров’я – це інвестиція у власний успіх, кар’єру та щасливе майбутнє.

На рівні нації культура здорового способу життя формує свідоме та активне суспільство. Здорова нація – це нація сильна, готова до змін та досягнень. Поширення таких цінностей, як фізичний розвиток, здорове харчування та профілактика хвороб, створює покоління громадян, здатних відповідально ставитися до свого здоров’я та до добробуту своєї країни.

Для держави важливість здорового способу життя полягає у зниженні навантаження на систему охорони здоров’я, збільшенні продуктивності населення та підвищенні якості життя громадян. Держава, яка підтримує здоровий спосіб життя, інвестує у своє майбутнє, адже здорові громадяни – це основа економічної стабільності та соціального прогресу.

Таким чином, культура здорового способу життя є невід'ємною частиною особистого розвитку, зміцнення нації та успіху держави. Здобувачі вищої освіти мають не лише дбати про власне здоров’я, але й бути носіями цих цінностей у суспільстві, сприяючи формуванню здорового та успішного майбутнього.